第十四届校园运动会倒计时1天Are you ready？

福州软件职业技术学院第十四届校运会倒计时1天！明日校运会即将燃情启幕，今天各班级方阵依次入场、有序彩排，步伐整齐、口号嘹亮，每一个瞬间都满是青春朝气，一起来回顾彩排里的亮眼时刻～

01入场风采抢先看

伴随着激昂的音乐，各班方阵精神饱满、列队整齐，迈着铿锵有力的步伐依次入场。旗帜飘扬、队形规整，大家以最佳状态展现班级风貌，为明天的正式亮相做好充分准备，彩排现场秩序井然、氛围热烈。

02彩排精彩瞬间定格

从队列调整到队形变换，从动作练习到口号磨合，每一次认真排练、每一个默契配合，都是校运会最美的预热。同学们全力以赴、活力满满，用汗水和专注，定格下属于青春的精彩瞬间。

03校运会安全小贴士

运动员：科学参赛，安全竞技 

赛前充分热身：参赛前务必做好充分的拉伸与热身，激活身体机能，避免肌肉拉伤、关节扭伤；赛后及时放松，不立即骤停、大量饮水。

量力而行参赛：根据自身身体状况参赛，不强行挑战超出能力的项目，若身体不适（如头晕、腹痛），立即停止比赛，向裁判或校医求助。

规范赛场行为：严格遵守比赛规则，尊重裁判、对手，不违规冲撞、恶意竞争，避免运动损伤；佩戴好护具，做好自我防护。

做好后勤保障：穿防滑运动鞋、专业运动服参赛，随身携戴水杯，及时补充水分与能量，做好防晒、防暑准备。

工作人员：履职尽责，守护赛场 

提前排查隐患：赛前全面检查赛场设施、器材，排查赛道、看台等区域的安全隐患，确保场地符合赛事要求。

坚守岗位值守：全程在岗履职，做好赛场秩序维护、应急处置准备，及时疏导观赛人流，避免拥挤踩踏。

做好应急保障：校医、安保人员全程待命，熟悉应急处置流程，快速响应突发受伤、中暑等情况，保障参赛人员安全。

观赛同学：文明观赛，安全随行

有序文明观赛：在指定观赛区域就座，不随意进入比赛场地、赛道，不翻越围栏、攀爬看台，避免干扰赛事、发生意外。

遵守赛场秩序：不大声喧哗、追逐打闹，不推挤拥挤，上下楼梯靠右行，有序进出看台，防止踩踏事故。

做好自我防护：注意防晒、补水，远离赛场危险区域，不触碰运动器材、电源设施；保管好个人物品，避免丢失。

文明加油助威：为所有运动员加油喝彩，不恶意起哄、辱骂，共同营造文明、热烈的观赛氛围。

倒计时1天 不负期待，不负热爱

4月16日 我们不见不散！

激聚青年向上的力量！