无偿献血

为进一步弘扬“奉献 友爱 互助 进步”的志愿服务精神，引导广大青年学生奉献社会、关爱他人，以实际行动践行社会主义核心价值观。2024年11月5日福州软件职业技术学院与福建省血液中心正式拉开校无偿献血活动的序幕，诚邀每一位心怀大爱的您，与我们一起，用热血书写人间真情，用行动诠释生命的意义，让爱蔓延。

无偿献血

报名对象

福州软件职业技术学院全体师生

献血时间

2024年11月5日 10:00-16:00

献血地点

福州软件职业技术学院

报名方式

献血注意事项

一、献血前

1. 了解献血条件：18 - 55 周岁（多次献血可延至 60 周岁），男≥50 千克，女≥45 千克。身体健康，无传染病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、血液病等。

2. 饮食准备：清淡饮食，前一天忌油腻、高蛋白。

3. 休息充足：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。

4. 携带有效证件：献血时需携带本人有效身份证件，如身份证、驾驶证、军官证等。

二、献血后

1. 按压止血：献血后要用无菌棉球或创可贴按压针眼处10~15分钟，直至不出血为止。避免揉搓针眼处，防止皮下淤血。

2. 休息与饮食：献血后要在献血点休息片刻，无不适症状后再离开。适当补充水分、富含蛋白质和铁食物，有助于身体恢复。

3. 避免剧烈运动：献血后24小时内不要进行剧烈运动，防止针眼处再次出血。

4. 注意保护针眼：献血后24小时内针眼处不要沾水，避免感染。如果针眼处出现红肿、疼痛等异常情况，要及时就医。

以下情况，暂不能献血

一、近期身体不适

1. 患感冒、流感等疾病未愈；

2. 有炎症、发热。

二、特定健康问题

1. 有传染病，如乙肝、丙肝、艾滋病等；

2. 患有严重心脑血管疾病、血液病等。

三、特殊时期

1. 女性经期及前后三天。

四、近期经历

1. 拔牙或其他小手术后未满半个月。

2. 较大手术后未满半年。

3. 纹身、打耳洞未满一年。