“心”“信箱” 印，

不见不 “伞”

-心灵倾诉与创意涂鸦的情感释放之旅-

亲爱的同学们，你知道吗？人类的大脑就像一座神秘的宫殿，其中左右脑各司其职。左脑如同严谨的工匠，精心地将我们的想法转化为文字，负责处理各种文字事务；而右脑则似情感艺术家，对色彩、线条、音符和韵律有着独特的感知，能敏锐地捕捉画作中的情感。这奇妙的生理现象，为我们这次的表达性艺术适应活动埋下了精彩的伏笔。

为了让同学们亲身领略心理世界的奥秘，心理健康教育与咨询中心精心筹备，在文武砂校区为大家带来了两场别开生面的表达性艺术适应活动。

“心”“信箱” 印：

心灵垃圾的清扫与美好憧憬的寄存

在篮球场旁边，一场特别的心灵洗礼悄然展开。在这里，有一个神奇的 “垃圾箱” 和一个充满希望的 “信箱”。同学们纷纷将过去的烦恼毫不犹豫地投进 “垃圾箱”，就像放下了沉重的包袱，那些曾经困扰自己的事情，随着纸张的飘落而渐渐远去。同时，大家也把对未来的展望轻轻地投进 “信箱”，每一份憧憬都像是一颗希望的种子，被小心翼翼地寄存起来。

不见不 “伞”：

雨伞上的心灵涂鸦与情感释放

此外， 不见不 “伞” 也在热烈进行。同学们拿起画笔，在雨伞上尽情涂鸦。每一笔都充满了生命力，生动地展现出成长中的烦恼、日常的所思所感以及那些常见的心理问题。接着，大家写下自己的心愿与情感，色彩斑斓的图案和真挚的文字交织在一起。在这个过程中，同学们释放了内心的压力，舒缓了学习和生活中的紧张情绪。每一把被装饰的雨伞都像是一扇心灵之窗，独特的想法与情感透过它展现得淋漓尽致，成为了同学们表达内心世界的独特方式，未来，这些用心创作的伞将在心文以养心，武以励志④|“心”“信箱” 印，不见不 “伞”：心灵倾诉与创意涂鸦的情感释放之旅文以养心，武以励志④|“心”“信箱” 印，不见不 “伞”：心灵倾诉与创意涂鸦的情感释放之旅理中心展示出来。

这两场活动，就像是两把钥匙，打开了同学们心灵深处的锁。它们让我们明白，心理健康不仅仅是没有烦恼，更是一种积极面对自己、表达自己的状态。在这里，我们用艺术的方式与心灵对话，让每一个 “心” 朋友都能找到属于自己的那份宁静与成长。希望这样的活动能在大家的心中种下一颗温暖的种子，让心灵之花在未来的日子里绚烂绽放。